Ekspertka z zakresu fizjoterapii, anatomii funkcjonalnej, treningu medycznego i dietetyki.
O ekspertce:
Fizjoterapeutka, dietetyczka i wykładowczyni akademicka, od lat łącząca praktykę kliniczną z działalnością dydaktyczną i naukową. Autorka książek i kilkudziesięciu artykułów naukowych. Prowadzi specjalistyczne kursy i szkolenia dla przedstawicieli zawodów medycznych i trenerów sportowych.
Współpracuje z uczelniami w Polsce i za granicą, dzieląc się wiedzą w obszarze fizjoterapii, aktywności fizycznej, dietetyki i profilaktyki zdrowotnej. W swojej praktyce oferuje kompleksowe wsparcie w zakresie ruchu, żywienia, analizy składu ciała i personalizowanych programów treningowych i zdrowotnych. Pracuje z pacjentami zmagającymi się z bólami kręgosłupa, napięciami mięśniowymi oraz dysfunkcjami wynikającymi z nieprawidłowych wzorców ruchowych i długotrwałego przeciążenia w pracy. Zajmuje się przygotowaniem osób aktywnych fizycznie – zarówno tych startujących w zawodach, jak i trenujących rekreacyjnie – z uwzględnieniem indywidualnych możliwości i celów. Aktywnie działa w mediach i środowisku edukacyjnym, promując zdrowy styl życia i świadomą pracę z ciałem.
TEMATYKA KOMENTARZY EKSPERCKICH:
- Trening medyczny
- Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie
- Dysfunkcje mięśniowo-szkieletowe a praca siedząca
- Bóle i profilaktyka kręgosłupa
- Analiza składu ciała
- Dieta a zdrowie
- Fizjoprofilaktyka i przygotowanie do aktywności fizycznej w sporcie rekreacyjnym